-
Hälso-smoothies : boosta din kropp med vitami...
Pocketbok. Stevali. 1 uppl. 2016. 175 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186287955
- Titel
- Hälso-smoothies : boosta din kropp med vitaminer, mineraler och antioxidanter
- Författare
- Maranik, Eliq
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 160 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hälso-smoothies nu som pocket i 4-färg!
Oavsett anledning finns det smoothies för de flesta behov. En välkomponerad hälsosmoothie är uppiggande, renande, stärkande och viktbalanserande. Kroppen stärks och välbefinnandet ökar.
Hälsosmoothies - boosta din kropp med vitaminer, mineraler och antioxidanter, boken innehåller ett femtiotal lättlagade smoothiesrecept som gör att du mår bra och får kroppen i balans. Här finns smoothies för alla smaker. Energirika frukter och bär blandas med nyttiga fibrer, frö- och nötoljor, alla sorters nötter och frön, alger, superbärpulver och andra naturliga kosttillskott. Smaka en chai-smoothie, en mango och saffran-smoothie eller varför inte en björnbär, havre och vanilj-smoothie.
Boken innehåller även praktiska och konkreta råd om hur frukt, grönsaker, bär, nötter, kosttillskott och andra ingredienser bör förvaras, vilka hälsoeffekter de ger, vad som går att frysa in, vilka fällor man bör undvika i mataffären, och mycket annat som är bra att veta.
Unna dig själv ett rikare och hälsosammare liv.
- Frukosttristess-starta dagen med en näringsrik vitaminkick!
- Sugen på att gå ner ett par kilo-testa hälsosmoothies!
- Trött och orkeslös-pigga upp dig med en energibomb!
- Stressad och ont om tid-drick en snabblagad smoothie!
- Utmattad efter träningspasset-ge kroppen nya krafter!
- Proteinfattig kost-fyll på depåerna!
Om författaren:
Eliq Maranik har skrivit ett flertal storsäljande mat- och dryckesböcker som fått priser både i Sverige och utomlands. Idag är böckerna översatta till ett tiotal språk och finns utgivna i närmare trettio länder. Hennes bäst säljande smoothiebok, 101 Smoothies - underbara fruktdrinkar att njuta av, är såld i över 45000 exemplar bara i Sverige, vann första pris i sin kategori vid Måltidsakademin 2012 och silvermedalj på den internationella Gourmand Cook book Awards 2013.
Stevali 1 9789186287955 -
Pressat : 170 juicer och smoothies
Pocketbok. Albert Bonniers Förlag. 2014. 351 sidor.
Nära nyskick. Bra bok för dig som gillar smoothies och juicer och som har en juicepress. Bra sammanställning och massor med tips. Köp och pressa året om! Rest av prislapp på omslag (baksidan) Knappt använd. Bläddrat i den.
… läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Albert Bonniers Förlag -
101 Smoothies - vitaminrika fruktdrinkar att...
Inbunden bok. Stevali. 2019. 240 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188397362
- Titel
- 101 Smoothies - vitaminrika fruktdrinkar att njuta av
- Författare
- Maranik, Eliq
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 153 x 224 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 101 Smoothies är en av Sveriges mest sålda smoothiebok, och den absoluta guiden till smoothievärlden för dig som vill ha kul i köket och skapa läckra och näringsrika fruktdrinkar. Ett kapitel om Eliq´s favoriter, varma och kryddiga smoothies, är ett nytt i denna uppdaterade utgåva.För snabb och lätt överblick är det 101 recepten indelade i fem kategorier: frukt- och bärsmoothies, frukost- och yoghurtsmoothies, nytt kapitel om varma och kryddiga samt smoothiebowls.Med hjälp av boken lär du dig enkelt att göra supergoda smoothies och att det finns mycket på att vinna att tillaga allt från grunden istället för att köpa hel- eller halvfabrikat. Naturligtvis bygger recepten på ett ekologiskt miljötänk och vikten av att köpa närodlat och säsongsanpassat.Boken innehåller även en presentation av varje frukt och grönsak - när på året de är bäst, var i världen de odlas, när de skördas samt hur de bör förvaras för att få ut bästa möjliga smak. Dessutom kortfakta om hur de bäst fryses in, vilka verktyg som är bra att till hands samt tips om servering och garnering.Eliq Maranik har skrivit ett flertal storsäljande mat- och dryckesböcker som fått priser både i Sverige och utomlands. Idag är böckerna översatta till ett tiotal språk och finns utgivna i närmare trettio länder. Hennes smoothiebok, 101 smoothies underbara fruktdrinkar att njuta av vann första pris i sin kategori vid Måltidsakademin 2012 och silvermedalj på den internationella Gourmand Cook Book Awards 2013.
Stevali 9789188397362 -
Varma & kryddiga smoothies : värmande vitamin...
Inbunden bok. Stevali. 2 uppl. 2019. 77 sidor.
Nära nyskick. ............ Boken innehåller ett trettiotal varma & kryddiga recept, indelade i tre huvudgrupper. Varma, kryddiga och lätta, krämiga mättande och fylliga. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188397386
- Titel
- Varma & kryddiga smoothies : värmande vitaminbomber
- Författare
- Maranik, Eliq
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 77 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 248 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 342 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Årets bästa bok om alkoholfria drycker!
En varm och kryddig smoothie är perfekt som kroppsvärmare och innehåller dessutom massor av vitaminer och andra nyttigheter som håller förkylningar på avstånd och stärker immunförsvaret.En het äppel- & Kanelsmoothie eller varm havremocca gör gott när det är ruggigt och kallt ute, och att bjuda familj och vänner på en värmande pepparkakssmoothie uppskattas garanterat. För vintersportare och äventyrare är det klokt att ha termosen laddad med en varm, energirik och mättande bärsmoothie.Boken innehåller ett trettiotal varma & kryddiga recept, indelade i tre huvudgrupper:- Varma- Kryddiga & lätta- Krämiga, mättande & fylligaGourmand Awards har utsett denna till årets bästa bok med alkoholfria drycker i Sverige, i och med det är den nominerad till att tävla i finalen om titeln Best in the World, finalen går av stapeln våren 2020. Eliq Maranik har skrivit ett flertal storsäljande mat- och dryckesböcker som är översatta till ett tiotal språk och finns utgivna i närmare trettio länder. Många av hennes böcker har fått pris, både i Sverige och utomlands, senast hennes bok "Smoothiebibeln" som vann guld i den internationella tävlingen Gourmand Cookbook Awards 2019.
Stevali 2 9789188397386 -
Grönt för livet : inspiration till ett friska...
Häftad bok. Soulfoods. 2012. 221 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197992619
- Titel
- Grönt för livet : inspiration till ett friskare liv med gröna smoothies
- Författare
- Boutenko, Victoria
- Förlag
- Soulfoods
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 221 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 150 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 375 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter att ha studerat vilda schimpanser, vilkas DNA är nästan identisk med människans, började Victoria Boutenko undersöka de gröna bladväxternas näringsinnehåll och betydelse för hälsan. De vilda schimpansernas kost utgörs av runt 40 % bladgrönt och de har ett extremt starkt och naturligt skydd mot aids, cancer, hepatit C och andra allvarliga sjukdomar. Hon undrade om bristen på bladgrönt kunde vara den största orsaken till den moderna människans ohälsa? Om vi kan förbättra vår hälsa med bladgrönt, hur kan vi få i oss det på ett enkelt och aptitligt sätt?
Genom en lycklig slump upptäckte Victoria den gröna smoothien när hon mixade bladgrönt tillsammans med frukt och vatten. Nu blev det både enkelt och gott att konsumera stora mängder bladgrönt. Victoria blev överraskad över alla de hälsoförbättringar hon och hennes omgivning upplevde kort efter att de börjat dricka gröna smoothies. De fick mer energi, minskat sötsug, bättre sömn, mer livsglädje, bättre matsmältning och många andra positiva effekter.
Victoria Boutenkos revolutionerande bok har inspirerat hundratusentals människor runtom i världen till ett friskare liv. Denna uppdaterade utgåva innehåller fler recept, nya vittnesmål och ett nytt kapitel om vikten av rätt balans mellan omega 3 och omega 6 i vår kost.
Soulfoods 9789197992619 -
Juices, smoothies & sunshine foods
Inbunden bok.
Nyskick. Naturligt välgörande recept för en livslustig dag - från friska juicer till strandvänlig lunchmat. | Stevali, Utg. 2014 | Spiralband. 8:o (230x205 mm) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185701469
- Titel
- Juices, smoothies & sunshine foods
- Författare
- Wirén, Maria
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 111 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 230 x 205 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 520 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Wirén delar generöst med sig av sina bästa recept från många år av nyfiket utforskande kring naturligt välgörande mat och dryck.
Friska juicer som piggar upp, krämiga favoritsmoothies som återhämtar, naturliga snacks för sötsuget, strandvänlig lunchmat och enkla soppor för kvällen.
Boken och recepten följer en nyansrik dag i naturen - från soluppgång till solnedgång. Alla recept är skapade med njutning och livslust som huvudingredienser, och med en självskriven grundton av hälsa. Eller som Maria själv brukar säga. "Get naked-it's natural!"
9789185701469 -
Smoothies som läker : recept som håller dig p...
Häftad bok. Bonnier Fakta. 2016. 111 sidor.
Mycket gott skick. Smoothies som läker
Julklappstips
Mycket gott skick
Se mina andra annonser för samfraktInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174246728
- Titel
- Smoothies som läker : recept som håller dig pigg, frisk och dämpar inflammationer
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 111 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 173 x 240 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 387 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- NY UTGÅVA AV TIDIGARE FAVORIT. Efter succén med boken Mat som läker kommer nu Smoothies som läker för dig som har insett att hälsodrycker är det perfekta sättet att komprimera näring på ett både smidigt och smakligt sätt. Med orginalutgåvan av denna bok var Sanna en av de allra första att rekommendera och använda smoothies som ett led i ett hälsosamt liv. Sanna är doktor i immunologi och baserar recepten på studier av vägar till optimal hälsa. Alla recept har därför sin grund i den inflammationsdämpande maten (IDF-mat) och bidrar till kroppens förmåga till självläkning. Genom att tillsätta antioxidanter, kryddor och stärkande örter förhöjer hon både effekten och smaken av drinkarna. Det handlar inte längre bara om något läskande med fruktig smak, utan är koncentrerad näring i dryckesform.Det är Sannas genuina intresse för hälsosam kost som utgör grunden för denna bok. Var i världen hon än befinner sig har hon alltid med sig en stavmixer för att kunna göra den powerdryck hon önskar. Inspirationen har inga begränsningar. Med smaker från hela världen ger hon oss en mängd kombinationer av råvaror som på olika sätt stärker kroppen. Låt därför fantasin flöda tillsammans med Sanna och släpp in många nya smaksensationer i ditt liv. Med hjälp av hennes veckoprogram kommer du redan efter en vecka att uppleva de positiva hälsoeffekterna.Förutom enkla och läckra recept, som t ex Buddha light, Valentinsmoothie, Piña chocolada och Blåbärsdröm, kan du här läsa om olika ingrediensers nyttiga effekt på kroppen. Dessa recept bidrar till att höja din energinivå, rena kroppen och stärka ditt immunförsvar. Det gör det enkelt att må bra och Sanna visar dig vägen.Smoothies som läker är en nyutgåva i nytt format av boken Sannas smoothies.
Bonnier Fakta 9789174246728 -
Hälsodrycker : gröna smoothies, buljonger, de...
Häftad bok. Bonnier Fakta. 2017. 111 sidor.
Nyskick. Lägg till en ny vana! Drick regnbågens färger: Lämna 4 nyanser av brunt och sätt färg på ditt liv med hälsodrycker.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174248029
- Titel
- Hälsodrycker : gröna smoothies, buljonger, detoxvatten, hälsotonics och kombucha
- Författare
- Ottosson, Anna
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 111 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 172 x 195 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 316 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ta inte bort något i dina matvanor, lägg till en hälsodryck istället! Det är lätt att fylla på med en hälsodryck då och då som kan göra stor skillnad. Anna Ottosson bjuder på smaker från hela världen – samlat i cirka 60 recept som verkligen får dig att må bättre. Det handlar varken om bantning, diet eller fasta – bara ett riktigt smart sätt att förhöja ditt välbefinnande. Shots, vitaminvatten, tonics och smoothies, buljonger och kombucha – hälsodrycker är en värld att upptäcka och varje stund har sin dryck.Bli hög på riktiga råvaror i stället för alkohol. Virgin Margaritas eller lemonad helt utan socker konkurrerar ut rosévinet, och hemgjord slush på en minut svalkar både dig och barnen. Varför inte prova att göra egen kombucha – elixiret som tar över i kyldiskarna och hittat in på finkrogarna. Eller koka din egen stärkande buljong – drycken som har ersatt lattemuggarna på New Yorks gator.Här finns också naturligt vitaminvatten utan socker, sötningsmedel och E-nummer, i stället fyllt med det din kropp behöver. Shots att svepa när förkylningarna går – perfekta på morgonen eller närhelst du behöver något stärkande. Mixa till gröna smoothies och supersmoothies i två lager, maxade med näring och smak, som inte bara är en fröjd för ögat utan också en verklig vitaminkick. Vackra och välgörande, det är hälsodrycker.
Bonnier Fakta 9789174248029 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186263249
- Titel
- 200 superläckra juicer och smoothies
- Författare
- Parsons, Lis - Törnqvist, Evastina
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 168 x 208 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 661 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken innehåller ett enormt urval av snabba, enkla recept på juicer och smoothies, alla med variationer av favoritfrukter och grönsaker som gör att de aldrig känns tråkiga. Smoothies och juicer är ett fantastiskt sätt att få i sig alla vitaminer och näringsämnen som behövs för en balanserad kost och är också en perfekt måltid för att hålla blodsockret på en jämn nivå. Recepten är enkla utan onödiga och tillkrånglade fackbegrepp. Alla recept är praktiskt och enkelt presenterade på ett uppslag med ett inspirerande färgfoto till.
Bonnier Impact 9789186263249 -
Hälsokick! : smoothies, juicer och snacks att...
Inbunden bok. Norstedts. 2 uppl. 2015. 151 sidor.
Nära nyskick. Minimala skavanker.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113067759
- Titel
- Hälsokick! : smoothies, juicer och snacks att må bra av
- Författare
- Karlson, Marita
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 151 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 174 x 245 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 479 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Mina 7 år i Los Angeles har gett mig ett helt nytt hälsotänk. Här i världens största hälsomecka är jag omringad av juicebarer, lokala bönder och farmers markets. Jag brinner för att inspirera till en hälsosam livsstil utan att göra det krångligt eller tidskrävande. Det ska vara roligt och enkelt att vara hälsosam."
I Hälsokick! presenterar hälsoinspiratören och fotomodellen Marita Karlson sina 60 bästa recept på smoothies, juicer, mellanmål och snacks, proppade med naturliga råvaror och superfoodingredienser som alla boostar din hälsa. Vi får lära oss grunderna till en lyckad smoothie, basingredienser och utrustning, och förstås massor av recept på olika teman. Det är boken för dig som vill äta hälsosamt och naturligt och veta vad du stoppar i dig, utan att det blir krångligt eller tidskrävande.
Norstedts 2 9789113067759 -
Sannas smoothies : för den självläkande männi...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2010. 112 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Efter en rad mycket framgångsrika böcker om självläkning, hälsa och välmående är nu hälsogurun Sanna Ehdin tillbaka med en bok om den andra generationens smoothies och juicer. Här tar hon smoothies och juicer till nya läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174240825
- Titel
- Sannas smoothies : för den självläkande människan
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 248 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 571 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter en rad mycket framgångsrika böcker om självläkning, hälsa och välmående är nu hälsogurun Sanna Ehdin tillbaka med en bok om den andra generationens smoothies och juicer. Här tar hon smoothies och juicer till nya höjder. Genom att tillsätta antioxidanter, kryddor och stärkande örter förhöjer hon både effekten och smaken av drinkarna. Det handlar inte längre bara om något läskande med fruktig smak, utan det är koncentrerad näring i dryckesform.Det är Sannas genuina intresse för hälsosam kost som utgör grunden för denna bok. Var i världen hon än befinner sig har hon alltid med sig en stavmixer för att kunna göra den powerdryck hon önskar. Inspirationen har inga begränsningar. Med smaker från hela världen ger hon oss en mängd kombinationer av råvaror som på olika sätt stärker kroppen. Låt därför fantasin flöda tillsammans med Sanna och släpp in många nya smaksensationer i ditt liv. Med hjälp av hennes veckoprogram kommer du redan efter en vecka att uppleva de positiva hälsoeffekterna.Den här vackert illustrerade boken erbjuder 43 enkla och läckra recept på smoothies och, som t ex Buddha light, Valentinsmoothie, Piña chocolada och Blåbärsdröm. Du kan även läsa om olika ingrediensers nyttiga effekt på kroppen. Dessa recept bidrar till att höja din energinivå, rena kroppen och stärka ditt immunförsvar. Det gör det enkelt att må bra och Sanna visar dig vägen.
Bonnier Fakta 9789174240825 -
Allt om smoothies, shakes och juicer
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 255 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174016628
- Titel
- Allt om smoothies, shakes och juicer
- Författare
- Wendy Sweetser
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 228 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1086 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns ingen bättre energikick än en fräsch
och hälsosam smoothie!!
I den här boken finns massor av recept på oemotståndliga smoothies, sprängfyllda med vitaminer. De passar perfekt både till frukost och mellanmål. Och vill du inte ha en smoothie så gör du en uppfriskande shake eller en läskande juice istället.
I den här boken får du:
- 100 enkla recept på smoothies, shakes och juicer
- Smarta tillredningstips
- Inspirerande fotografier
Fler titlar i samma serie:
Allt om Cupcakes, whoopies och cakepops
Tukan Förlag 1 9789174016628 -
The Juice Master : over 100 delicious juices...
Häftad bok. Harper Thorsons. 2007. 177 sidor.
ISBN 9780007901395
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Harper Thorsons 9780007901395 -
Gröna Smoothies
Inbunden bok. Pagina Förlag. 1 uppl. 2014. 160 sidor.
Mycket gott skick. Det finns några hundöron vikta i boken.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163610585
- Titel
- Gröna Smoothies
- Författare
- Green, Fern
- Förlag
- Pagina Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 150 x 215 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att tillreda juicer och smoothies är ett utmärkt sätt att få i sig många frukter och grönsaker. Om du vill gå ned i vikt, bekämpa trötthet eller helt enkelt vill få en bättre hälsa kan du låta dem ingå i din dagliga kost.
Hälsovinsterna är flera:
du avgiftar kroppen och återställer PH-balansen för att förebygga sjukdomar och lindra en mängd hälsoproblem.
du går enklare ned i vikt genom att dricka dem som mellanmål eller måltidsersättning.
du ökar din energi eftersom dryckerna innehåller antioxidanter och fytokemiska näringsämnen
du renar blodet eftersom dryckerna är fyllda med vitaminer, enzymer och klorofyll
Boken innehåller även ett enkelt detoxprogram.
Pagina Förlag 1 9789163610585 -
Smoothies
Häftad bok. New Holland Publishers. 2008. 192 sidor.
ISBN 9781845172282
Nyskick. 75 fräscha smoothies, spiralbunden.
Beställ gärna fler böcker av oss och betala för en fraktInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
New Holland Publishers 9781845172282 -
Smoothies och Juicer : närande och goda drink...
Häftad bok. Läsförlaget. 1 uppl. 2007. 96 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781405489591
- Titel
- Smoothies och Juicer : närande och goda drinkar för alla tillfällen
- Författare
- Christine Ambridge
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 156 x 265 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 422 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Smoothies och Juicer
Närande och goda drinkar för alla tillfällen
Drick och njut - smoothies och juicedrinkar är allt man kan önska sig; utsökt törstsläckande, hälsosamma och syndigt välsmakande. Vad är bättre än att njua av en sådan när man kopplar av!
Här finns recept på över fyrtio spännande, uppiggande drinkar gjorda abåde på färska frukter och grönsaker och med kaffe och choklad som bas. Som sagt - drick och njut!
Läsförlaget 1 9781405489591 -
Green Kitchen Smoothies : Hälsosamma och färg...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2016. 160 sidor.
Nära nyskick. En cm stor rivskada på bakre pärmen efter borttagen prislapp, annars i mycket fint skick.
Ur läsarrecensioner: "Jag har lånat och kikat på rätt många receptböcker, men få böcker har jag provat så många recept i som den här. Alltså en ovanligt bra receptb läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113073521
- Titel
- Green Kitchen Smoothies : Hälsosamma och färgglada smoothies att njuta av varje dag
- Författare
- Frenkiel, David
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 167 x 217 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 491 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Smoothies har de senaste åren blivit omåttligt populära då många människor letar efter ett mer hälsosamt sätt att leva. Packad med frukt och grönsaker ökar en smoothie snabbt din energi och du får i dig mängder med fibrer och en hel del värdefulla antioxidanter på bara ett kick. I Green Kitchen Smoothies delar de bästsäljande författarna David Frenkiel och Luise Vindahl med sig av 50 av sina favoritrecept med massor av nya och spännande idéer.
Först beskrivs vilken basutrustning du behöver och vilka trix som får fram det bästa i din smoothie. Sedan följer omkring 50 vete- och sockerfria smoothies alla fyllda av energi. Här finns enkla smoothies, med bara tre till fem ingredienser, före-träning-smoothies, frukostidéer, energizers, desserter och en hel del smoothies i olika lager och texturer vilket gör dem till så mycket mer än bara en drink. David och Luise ger oss också sina bästa recept på hur vi kan göra vår egen nötmjölk, nötsmör, granola och müsli.
Norstedts 1 9789113073521 -
Hälsodrycker : gröna smoothies, buljonger, de...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 1 uppl. 2015. 112 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174245363
- Titel
- Hälsodrycker : gröna smoothies, buljonger, detoxvatten, hälsotonics och kombucha
- Författare
- Ottosson, Anna
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 201 x 229 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ta inte bort något i dina matvanor, lägg till en hälsodryck istället! Det är lätt att fylla på med mer hälsa – en hälsodryck då och då kan nämligen göra stor skillnad. Anna Ottosson bjuder på smaker från hela världen – samlat i cirka 60 recept som verkligen får dig att må bättre på ett enkelt och smidigt sätt. Det handlar varken om bantning, diet eller fasta – bara ett riktigt smart sätt att förhöja ditt välbefinnande. Shots, vitaminvatten, tonics och smoothies, buljonger och kombucha – hälsodrycker är en värld att upptäcka och varje stund har sin dryck.Bli hög på riktiga råvaror i stället för alkohol. Virgin Margaritas eller lemonad helt utan socker konkurrerar ut rosévinet, och hemgjord slush på en minut svalkar både dig och barnen. Varför inte prova att göra egen kombucha – elixiret som tagit över i kyldiskarna i Los Angeles tack vare sina välgörande krafter för magen. Eller koka din egen stärkande buljong – drycken som har ersatt lattemuggarna på New Yorks gator.Här finns också naturligt vitaminvatten utan socker, sötningsmedel och E-nummer, i stället fyllt med det din kropp behöver. Shots att svepa när förkylningarna går – perfekta på morgonen eller närhelst du behöver något stärkande. Mixa till gröna smoothies och supersmoothies i två lager, maxade med näring och smak, som inte bara är en fröjd för ögat utan också en verklig vitaminkick. Vackra och välgörande, det är hälsodrycker.
Bonnier Fakta 1 9789174245363 -
How I Healed Myself from Toxins - Alkaline Sm...
Övrigt tryckt och skrivet.
ISBN 9788799111336
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9788799111336 -
Muffins och smoothies
Inbunden bok. ICA Bokförlag. 2:3 uppl. 2004. 52 sidor.
Mycket gott skick. Vitaminspäckade smoothies och muffins. Recept. Rikt illustrerad. Inbunden, färgtryckt laminatband / kartonnage. Kvadratisk 8:o. 210x215x10 mm. 330 g. Välvårdat och fint ex, inga anmärkningar. [2403] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153424212
- Titel
- Muffins och smoothies
- Författare
- Cheryl Lindblad
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 52 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här får du lära dig att baka fantastiska muffins. Dessa muffins kombinerar det goda med det nyttiga och bygger på den amerikanska functional food-filosofin: mat som påverkar hur vi mår - både fysiskt och psykiskt, och som består av frukt, grönsaker, spannmål, legymer och kryddor - alla naturliga ingredienser som innehåller vitaminer, mineraler, spårämnen och fibrer. Boken innehåller recept på bran muffins (fiberrika), sweet muffins (söta, bra för själen), extra everything muffins (mycket av allt) och food muffins (matiga). Dessutom recept på smoothies, som är nyttiga drycker gjorda på yoghurt, färska frukter eller bär. De är läskande att dricka som mellanmål. Mycket gott att kombinera med muffins. Ca 40 recept, ca 25 färgfoton.
ICA Bokförlag 2:3 9153424212 -
Smoothies & juicer : läckra recept som fresta...
Inbunden bok. Läsförlaget. 2008. 224 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781407519968
- Titel
- Smoothies & juicer : läckra recept som frestar och inspirerar
- Författare
- Beer, Günter - Doeser, Linda - Nordström, Fia
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 225 x 280 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 1176 g
- Språk
- Svenska
Läsförlaget 9781407519968 -
Smoothies som läker : recept som håller dig p...
Häftad bok. Bonnier Fakta. 2016. 111 sidor.
Mycket gott skick. Som ny invändigt. Pärmen har mindre hanterings spår, lite nött i pärmrygg och något skrapmärke baktill.
Höj din energinivå, rena kroppen och stärka ditt immunförsvar, med recept på tex; glöggjuice, citrusdröm, pink dream, gurkcocktail, tranbärskick, v läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174246728
- Titel
- Smoothies som läker : recept som håller dig pigg, frisk och dämpar inflammationer
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 111 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 173 x 240 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 387 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- NY UTGÅVA AV TIDIGARE FAVORIT. Efter succén med boken Mat som läker kommer nu Smoothies som läker för dig som har insett att hälsodrycker är det perfekta sättet att komprimera näring på ett både smidigt och smakligt sätt. Med orginalutgåvan av denna bok var Sanna en av de allra första att rekommendera och använda smoothies som ett led i ett hälsosamt liv. Sanna är doktor i immunologi och baserar recepten på studier av vägar till optimal hälsa. Alla recept har därför sin grund i den inflammationsdämpande maten (IDF-mat) och bidrar till kroppens förmåga till självläkning. Genom att tillsätta antioxidanter, kryddor och stärkande örter förhöjer hon både effekten och smaken av drinkarna. Det handlar inte längre bara om något läskande med fruktig smak, utan är koncentrerad näring i dryckesform.Det är Sannas genuina intresse för hälsosam kost som utgör grunden för denna bok. Var i världen hon än befinner sig har hon alltid med sig en stavmixer för att kunna göra den powerdryck hon önskar. Inspirationen har inga begränsningar. Med smaker från hela världen ger hon oss en mängd kombinationer av råvaror som på olika sätt stärker kroppen. Låt därför fantasin flöda tillsammans med Sanna och släpp in många nya smaksensationer i ditt liv. Med hjälp av hennes veckoprogram kommer du redan efter en vecka att uppleva de positiva hälsoeffekterna.Förutom enkla och läckra recept, som t ex Buddha light, Valentinsmoothie, Piña chocolada och Blåbärsdröm, kan du här läsa om olika ingrediensers nyttiga effekt på kroppen. Dessa recept bidrar till att höja din energinivå, rena kroppen och stärka ditt immunförsvar. Det gör det enkelt att må bra och Sanna visar dig vägen.Smoothies som läker är en nyutgåva i nytt format av boken Sannas smoothies.
Bonnier Fakta 9789174246728 -
Gröna juicer & smoothies : turboladda kroppen...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2014. 189 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174018776
- Titel
- Gröna juicer & smoothies : turboladda kroppen med rå energi!
- Författare
- Gustawson, Marlene
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 247 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Turboladda kroppen naturligt med rå energi!
Den här boken är en bibel för hur du maxar din hälsa med hemmagjorda juicer och smoothies.
Boken innehåller cirka 100 recept på nyttiga juicer och smoothies, men det är också en gedigen kunskapskälla om olika näringsämnen. Här listas även sockerinnehåll för olika frukter så att man lär sig vilka frukter man ska vara mer försiktig med när man blandar juice efter eget recept. Utöver detta får man också grundliga genomgångar av t.ex. detoxkurer och fasta. Boken innehåller även kaloriberäknade recept för de som följer 5:2-dieten.
Att göra juice och smoothies är ett oslagbart sätt att få i sig stora mängder grönt. Att knapra i sig en påse morötter kan vara mödosamt, men att dricka dem går betydligt snabbare. Dessutom, när frukt och grönsaker finfördelas kan kroppen snabbare och lättare tillgodogöra sig näringsämnena. Marlene Gustawson är kostrådgivare och näringsterapeut med många års juicande bakom sig.
Format:
195x246 mm
Tukan Förlag 1 9789174018776 -
Gröna hälsokickar : över 50 recept på färska...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2016. 64 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174614565
- Titel
- Gröna hälsokickar : över 50 recept på färska juicer och krämiga smoothies
- Författare
- Graimes, Nicola
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 198 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Letar du efter ett välsmakande och näringsrikt sätt att rena din kropp? Smaka på en alldeles nygjord grön juice eller smoothie och du är på god väg mot ett starkare och hälsosammare liv.
Att pressa egen juice har många fördelar. Den blir garanterat fri från tillsatser, konserveringsmedel och onödigt socker. Den är opastöriserad, och eftersom du kan dricka den omedelbart efter den pressats har alla vitaminer och näringsämnen bibehållit sina hälsoeffekter.
Dryckerna i Gröna hälsokickar är inte bara nyttiga, de är även goda och förvånansvärt mättande och blir perfekta mellanmål. Ingredienser som grönkål, vitkål, spenat, broccoli, fänkål, gurka, selleri och persilja kombineras med söta frukter till välbalanserade, goda drycker som kan avnjutas när som helst på dagen.
Tillsammans med alla nyttigheter från de färska råvarorna bidrar så kallad grön superföda, som spirulina, vetegräs, grönalger, korngräs samt naturliga näringstillskott, till att varje juice blir rena hälsokicken.
Här finns massor av uppfriskande, uppiggande, renande, lenande recept att prova. Med så många goda, hälsosamma råvaror att välja mellan är det inte ett dugg svårt att börja med gröna drycker!
Lind & Co 1 9789174614565 -
Smoothies och Juicer Närande och goda drinkar...
Häftad bok. Paragon Books Ltd. 1 uppl. 2007. 96 sidor.
Nära nyskick. Utgiven av Paragon Books Ltd 2007. Smoothies och juicedrinkar. Närande och goda drinkar för alla tillfällen. Här finns recept på över fyrtio spännande, uppiggande drinkar gjorda både på färska frukter och grönsaker, men även med kaffe och choklad som bas. läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781405489591
- Titel
- Smoothies och Juicer : närande och goda drinkar för alla tillfällen
- Författare
- Christine Ambridge
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 156 x 265 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 422 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Smoothies och Juicer
Närande och goda drinkar för alla tillfällen
Drick och njut - smoothies och juicedrinkar är allt man kan önska sig; utsökt törstsläckande, hälsosamma och syndigt välsmakande. Vad är bättre än att njua av en sådan när man kopplar av!
Här finns recept på över fyrtio spännande, uppiggande drinkar gjorda abåde på färska frukter och grönsaker och med kaffe och choklad som bas. Som sagt - drick och njut!
Paragon Books Ltd 1 9781405489591 -
101 Smoothies : underbara fruktdrinkar att nj...
Inbunden bok. Stevali. 4 uppl. 2018. 240 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188397072
- Titel
- 101 Smoothies : underbara fruktdrinkar att njuta av!
- Författare
- Maranik, Eliq
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 101 smoothies är en av Sveriges mest sålda smoothiebok,
och den absoluta guiden till smoothievärlden
för dig som vill ha kul i köket och skapa läckra och näringsrika fruktdrinkar. Ett kapitel om Eliq´s favoriter, gröna smoothies, är nytt i denna uppdaterade utgåvan.
Här lär du dig att enkelt göra supergoda smoothies
och att det finns mycket att vinna på att tillaga allt från grunden i stället för att köpa hel- eller halvfabrikat. Naturligtvis bygger recepten på ett ekologiskt miljötänk och vikten av att köpa närodlat och säsongsanpassat.
För snabb och lätt överblick är de 101 recepten indelade
i fyra kategorier: frukt- och bärsmoothies, frukost- och
yoghurtsmoothies, nytt kapitel om gröna smoothies och
smoothie bowls. Boken innehåller också en presentation av varje frukt och grönsak när på året de är som bäst, var i världen de odlas, när de skördas samt hur de bör förvaras för att få ut bästa möjliga smak. Dessutom finns kortfakta om hur de bäst fryses in, vilka verktyg som är bra att ha till hands samt tips om servering och garnering.
101 smoothies, en svenskskriven bok som utgår från vårt
utbud av frukt och grönt, vann första pris i sin kategori
vid Måltidsakademien 2012 och silvermedalj på den
internationella Gourmand Awards 2013.
Om Författaren
Eliq Maranik har skrivit ett flertal storsäljande mat- och dryckböcker som fått priser både i Sverige och utomlands. Idag är böckerna översatta till ett tiotal språk och finns utgivna i närmare trettio länder. Hennes smoothiebok, 101 smoothies underbara fruktdrinkar att
njuta av, är såld i över 30 000 exemplar bara i Sverige, vann första pris i sin kategori vid Måltidsakademien 2012 och silvermedalj på den internationella Gourmand Awards 2013.
Stevali 4 9789188397072 -
The Little Box of Healthy Green Smoothies: 50...
Pocketbok.
Nyskick. Vattumannen Separat Import. 2019. 52 sidor. Oläst. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9783958431317
- Titel
- The Little Box of Healthy Green Smoothies - 50 Recipes
- Författare
- Ada, Franklin
- Förlag
- Vattumannen Separat Import
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 52 sidor
- Bandtyp
- Språk
- English
- Baksidestext
- More and more people have become aware of the proven effectiveness of green drinks in preventing, treating and reversing a wide array of health conditions and diseases. This pretty metal box contains 50 recipe cards for the most delicious green smoothies made of fruit and vegetables, quick and easily prepared, for all who want to stay fit and healthy. Go Green - and be surprised by the multitude o[Bokinfo]
9783958431317 -
Smoothies & juicer : läckra recept som fresta...
Inbunden bok. Läsförlaget. 2008. 224 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781407519968
- Titel
- Smoothies & juicer : läckra recept som frestar och inspirerar
- Författare
- Beer, Günter - Doeser, Linda - Nordström, Fia
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 225 x 280 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 1176 g
- Språk
- Svenska
Läsförlaget 9781407519968 -
Smoothies : lemonader, drinkar & smaksatta bo...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 63 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153433408
- Titel
- Smoothies : lemonader, drinkar & smaksatta bordsvatten
- Författare
- Karlsson, Claes
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 63 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 248 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 385 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fruktig vitaminbomb till frukost eller syndig chokladchock som dessert - smoothies kan varieras i det oändliga efter smak och tillfälle. Och vem kan tipsa bättre om det än konditorn och kokboksförfattaren Claes Karlsson! Här presenterar han drygt 50 smoothies, läskande lemonader och bordsvatten med spännande smaksättningar.
Smoothies är enkla och snabba att göra, oavsett om man är ute efter en energikick på morgonen, ett mättande mellanmål eller en lite ovanligare dessert.
Ica Bokförlag 1 9789153433408 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153424215
- Titel
- Muffins och smoothies
- Författare
- Cheryl Lindblad
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 52 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här får du lära dig att baka fantastiska muffins. Dessa muffins kombinerar det goda med det nyttiga och bygger på den amerikanska functional food-filosofin: mat som påverkar hur vi mår - både fysiskt och psykiskt, och som består av frukt, grönsaker, spannmål, legymer och kryddor - alla naturliga ingredienser som innehåller vitaminer, mineraler, spårämnen och fibrer. Boken innehåller recept på bran muffins (fiberrika), sweet muffins (söta, bra för själen), extra everything muffins (mycket av allt) och food muffins (matiga). Dessutom recept på smoothies, som är nyttiga drycker gjorda på yoghurt, färska frukter eller bär. De är läskande att dricka som mellanmål. Mycket gott att kombinera med muffins. Ca 40 recept, ca 25 färgfoton.
Ica Bokförlag 2 9789153424215
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Hälso-smoothies : boosta din kropp med vitaminer, mineraler och antioxidanter Maranik, Eliq Pocket. 2016. Stevali 14 ex från 20 SEK
101 Smoothies - vitaminrika fruktdrinkar att njuta av Maranik, Eliq Inbunden. 2019. Stevali 5 ex från 30 SEK
Varma & kryddiga smoothies : värmande vitaminbomber Maranik, Eliq Inbunden. 2019. Stevali 4 ex från 150 SEK
Grönt för livet : inspiration till ett friskare liv med gröna smoothies Boutenko, Victoria Häftad. 2012. Soulfoods 6 ex från 88 SEK
Smoothies som läker : recept som håller dig pigg, frisk och dämpar inflammationer Ehdin, Sanna Häftad. 2016. Bonnier Fakta 13 ex från 45 SEK
Hälsodrycker : gröna smoothies, buljonger, detoxvatten, hälsotonics och kombucha Ottosson, Anna Häftad. 2017. Bonnier Fakta 4 ex från 50 SEK
200 superläckra juicer och smoothies Parsons, Lis - Törnqvist, Evastina Inbunden. 2011. Bonnier Impact 7 ex från 45 SEK
Hälsokick! : smoothies, juicer och snacks att må bra av Karlson, Marita Inbunden. 2015. Norstedts 6 ex från 40 SEK
Sannas smoothies : för den självläkande människan Ehdin, Sanna Inbunden. 2010. Bonnier Fakta 9 ex från 60 SEK
Smoothies och Juicer : närande och goda drinkar för alla tillfällen Christine Ambridge Häftad. 2007. Läsförlaget 14 ex från 27 SEK
Green Kitchen Smoothies : Hälsosamma och färgglada smoothies att njuta av varje dag Frenkiel, David Häftad. 2016. Norstedts 6 ex från 99 SEK
Hälsodrycker : gröna smoothies, buljonger, detoxvatten, hälsotonics och kombucha Ottosson, Anna Inbunden. 2015. Bonnier Fakta 10 ex från 70 SEK